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过完年你长了斤肉

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发表于 2022-2-9 12:46:54 | 显示全部楼层 |阅读模式
    每逢佳节胖三斤,这个魔咒似乎都绕不开。吃吃喝喝玩玩是春节里的常态,加上放假期间的放松状态,人就很容易胖,感觉脸都胖了一圈。节后如何减肥又成为了老生常谈的问题,部门开始有小姑娘开始谈论减肥方法了,除了饮食上的健康、清淡外,迈开腿也是有必要的。加上这几天上班特别堵,就骑公共自行车上班了,应该是长时间的不运动,今天骑车气喘吁吁的,以前我也骑过一阵车减肥,骑几天就会好了。
    眼看节后,春天的脚步也慢慢近了,也比较适合骑行,看看骑一阵能减几斤下来,至少恢复到节前的体重吧。就算没掉几斤,这种健康、环保的方式也挺好,生命在于运动。

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